想要給家人和小孩一個全營養的食物嗎?
健康意識的抬頭,不論是衛生署或者董氏基金會,都在提倡全穀類的好處
以下報導請大家參考:
董氏基金會最新一項「全國小學生早餐大調查」發現,台灣有超過一半的小學生,吃的早餐不夠健康,全屬於「紅燈」食物,炸雞、薯條配可樂,蛋塔、甜甜圈加奶茶,高油糖鹽吃下肚,不但昏昏欲睡,學習能力低,還易引起變胖、體虛、易病;又以南部學童吃的早餐最不健康。董氏基金會也提供健康早餐5大原則:1、以全榖為主食;2、搭配蔬果;3、油糖鹽盡量少;4、選擇優質蛋白質;5、種類多樣化。
營養師楊承樺建議,正確的減重,飲食要有3大原則,首先,植物及動物性蛋白質各半攝取,其次要適當補充卵磷脂及油脂,最後五穀、高纖蔬果更要攝取足夠;舉例來說,每天可以食用4份植物性蛋白,如豆漿、豆腐等,搭配運動以維持代謝,再加上膳食纖維幫助排便、提供較佳的飽足感,都有利於減重成功並更有精神。
現代人飲食過於精緻,導致疾病的發生,如:肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症…等日益嚴重,專家紛紛建議,應該減少精緻飲食並提高粗食比例,因此增加五榖雜糧的攝取,已成為改善飲食及維持健康的首選。
多穀樂養生十八穀漿 http://18grain.blogspot.tw/
【多穀樂DoKuLa養生十八穀漿內容物】
●穀類;小米、高粱、蕎麥、燕麥、芡實、小麥、糙米、黑糯米、紅薏仁、麥片
●雜糧類:雪蓮子、蓮子、紅扁豆、黑豆、黃豆(非基因改造)、米豆、黑芝麻、核桃
●副原料:原色冰糖、水(本產品使用千山淨水過濾器來清洗熬煮食材)
【多穀樂DoKuLa養生十八穀漿特色】
●不含防腐劑、香精、果膠、食品添加物
●多元食材營養完整 / 慢火熬煮精華釋出 / 分子細好吸收 / 稠度高易飽食 / 微波方便 / 省時省力又健康
此團由店家自行發起合購,故雜費0元喔~~
以下注意事項請大家詳閱:
【聯絡事宜】
一、聯絡方式:付款、取貨跟團任何事宜,全部以ihergo站內信件為聯絡方式。(請每天留意信件)確定出貨日會發信通知。
二、雜費:0元。
三、付款方式:結團後請先轉帳(郵局帳號,可無摺存款且註明存款人)。
四、到貨日期:2012年周一~周五上班日,
早上上班時間8:30~9:30
五、合購截止日期:只要任何一個捷運站滿450元即會發通知給團員
六、結團標準:只要單個捷運站點滿450元免運費標準
七、交貨地點時間:(全部都在捷運站內交貨,恕不提供站外交貨)
八、若一次訂購五罐以上(同一運送定點),並位於南港區、內湖區、汐止區者,請直接到多穀樂店家網站http://18grain.blogspot.tw/訂購,可指定您方便的時間,並直接宅配到府。(其他台北市行政區,十罐以上,等同辦理)
【下單事宜】
一、下單請填寫真實姓名勿填暱稱或英文名。
二、請選擇您所需交貨地點的團(別跑錯團了喔~),一達免運即成團 。
三、確定可以當天約定時間取貨者再下單。若當天無法來取貨者,千萬千萬請勿下單。
四、可以由人代領,但為了保險起見,請先與主購聯絡告知。否則恕無法代領。
五、團購是件愉快的事,不勉強購買,結團後謝絕跑單。結團後,為了其他團員之權益,拒絕任何理由取消,一律公佈姓名及給予負評。
六、結團後請於3天內轉款,若沒有匯款者,將取消權益並加入黑名單公佈ID。
七、商品皆為冷藏、不含防腐劑、保存期限短的食品,無法代冰,請於確定取貨時間內領取。若當日約定時間未領取者,一律做功德或是送給人吃唷。
八、如已繳費但取貨當天不前來約定地點取貨者,不代為保管也無法退費,敬請見諒。
九、為了確保商品新鮮度,建議可攜帶保溫冷式袋子領取。響應環保,請自備環保袋。
十、一律都在捷運站內交貨,並於指定出口詢問處交貨,恕不提供站外交貨。如無法配合指定地點者,請勿下單喔!
十一、如有不懂上述所寫交貨時間及地點,請於下單前利用問與答或信件詢問清楚,確定可領取再下單~
十二、若遇颱風或其它因素,台北市政府宣布不上班日,將延後送貨,會電話與團員聯絡另一交貨時間(故務必請留下可以聯絡到您之電話)。
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